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일요일 새벽 2시에 일광절약제(daylight saving time) 종료 - 시침을 2시에서 1시로 조정

작성일 2013.11.02 05:26

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이번 일요일(11월 3일) 새벽 2시에 일광절약제(daylight saving time)가 종료되며, 시계 시침을 2시에서 1시로 돌려놓으면 됩니다.

일요일에 약속 일정에 착오가 없도록 잠들기 전에 시계 시침을 1시간 늦추어 놓으면 좋을 것입니다. 예를들어, 밤 10시를 9시로 미리 바꾸고 잠들면 다음날 바뀐 시간때문에 실수하는 일은 없을 것입니다.

일광절약제(daylight saving time)는 제1차 세계대전때 독일에서 사람들이 이른 여름에 잠자는 시간을 줄여 에너지를 절약하려는 목적에서 처음 도입이 되었습니다.

일광절약제(daylight saving time)가 도입되면서, 건강에 미치는 영향에 대한 연구 결과를 2008년에 발표한 한 스웨덴 연구에 따른면, 20년 동안 일광절약제(daylight saving time)를 시작한 봄에 첫 3주 동안 심장마비 발생건수가 7% 증가를 했고, 가을에 일광절약제(daylight saving time)가 종료되면 발생건수도 줄어들었다고 합니다.

2007년 피츠버그에 있는 대학교에서 발표한 또 다른 연구로, 미국에서 7년간 교통사고통계를 조사해 보니, 가을에 일광절약제(daylight saving time)가 종료되면 차량에 치이는 보행자 교통사고수가 일광절약제(daylight saving time)가 종료되기 전보다 3배가량 늘어나는데, 아침이나 점심시간이 아닌 오후 6시경에 많이 발생했다고 합니다. 이는 운전자들이 시간이 바뀌면서 빨리 어두워지는 환경에 적응하지 못해서 발생하는 것으로 봄에 일광절약제(daylight saving time)가 다시 시행이 되면 교통사고수가 줄어든다고 합니다.

아래는 2014년부터 2019년까지 일광절약제(daylight saving time) 시작과 종료 날짜입니다.

년도	시 작 일 자	종 료 일 자
2014 년	3월 9일 (일) 새벽 2시 --> 3시로 변경	11월 2일 (일) 새벽 2시 --> 1시로 변경
2015 년	3월 8일 (일) 새벽 2시 --> 3시로 변경	11월 1일 (일) 새벽 2시 --> 1시로 변경
2016 년	3월 13일 (일) 새벽 2시 --> 3시로 변경	11월 6일 (일) 새벽 2시 --> 1시로 변경
2017 년	3월 12일 (일) 새벽 2시 --> 3시로 변경	11월 5일 (일) 새벽 2시 --> 1시로 변경
2018 년	3월 11일 (일) 새벽 2시 --> 3시로 변경	11월 4일 (일) 새벽 2시 --> 1시로 변경
2019 년	3월 10일 (일) 새벽 2시 --> 3시로 변경	11월 3일 (일) 새벽 2시 --> 1시로 변경