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[Canada]

코로나바이러스(COVID-19)로 가정에서 잠재적인 격리에 대비하는 방법

글쓴이 : KoNews 날짜 : 2020-03-01 (일) 14:55 조회 : 313
전 세계적으로 8만 3천 건이 넘는 코로나바이러스(COVID-19) 감염 사례가 발생했고 세계 보건기구(World Health Organization, 이하 WHO)가 이 병에 걸릴 세계적인 위험도(global risk assessment)를 "매우 높음"으로 상향 조정하고 있는 가운데 캐나다 보건국은 사람들에게 잠재적인 지역적인 유행병(a potential pandemic)에 대비할 것을 권고하고 있습니다. 

현행 세계적인 기준(the current global standards)으로는 코로나바이러스(COVID-19) 의심환자(people with suspected cases)는 14일간 격리돼 있습니다(be quarantined). 이 기간 동안, 그들은 호흡기 바이러스(the respiratory virus)를 퍼뜨릴 것을 우려하여 공공장소에(in public) 나가 다른 사람들과 교류해서는 안 됩니다. 

이것은 캐나다인들이 그들의 집에 충분한 물자(enough supplies)를 가지고 있어야 한다는 것을 의미하기 때문에 그들은 잠재적인 2주간의 격리 기간(a potential two-week quarantine period) 동안 언제라도 떠날 필요가 없습니다. 

그래서 어떻게 준비할 수 있을까? CTVNews.ca은 비상 대비 세트(an emergency preparedness kit)에 포함될 수 있는 몇 가지 항목들을 살펴봅니다.

■ 음식(Food) 

캐나다 보건국(the Public Health Agency of Canada)의 비상 준비 및 대응 센터(the Centre for Emergency Preparedness and Response)의 전 국장 로널드 세인트 존 박사(Dr. Ronald St. John)는 캐나다인들 Canadians이 그들이 필요로 하는 음식의 종류와 14일 동안 지속되는 것에 대해 생각하는 것이 중요하다고 말했습니다. 그는 다음과 같은 항목을 예로 제시했습니다. 

- 썩지 않는 식품들(non-perishables): 쌀(rice), 곡물(grains), 파스타(pastas) 
- 통조림 상품(canned goods): 수프(soups), 야채(vegetables), 토마토(tomatoes) 
- 과일(fruits): 오렌지(oranges)와 사과(apples) (냉랭한 곳에 보관하면 오랫동안 좋음) 
- 과자(snacks): 칩(chips), 크래커(crackers), 견과류(nuts) 
- 물(water): 하루에 1인당 2리터 

■ 약(Medication) 

음식 외에도, 로널드 세인트 존 박사(Dr. Ronald St. John)는 캐나다 사람들은 그들이 필요로 할 수 있는 어떤 약이든 생각해보고 지역 약국을 직접 방문하거나 다른 사람에게 미리 물건을 가지러 가도록 해야 한다고 말했습니다. 

- 처방약(prescriptions)이 떨어지기 시작하면 다시 채워 넣으세요. 
- 진통제(pain relievers), 기침 억제제(cough suppressants), 항히스타민제(antihistamines)와 같은 처방전 없이 살 수 있는 약물(over-the-counter medications) 
- 응급 처치 세트(First aid kit) 

■ 위생(Hygiene) 

캐나다 사람들(Canadians)은 약국(the pharmacy)에서 격리되기(under quarantine) 전에 보관할 가치가 있는 몇 가지 다른 개인위생 용품들(a few other personal hygiene items)을 구입할 수 있습니다. 

- 화장지(tissues) 
- 항균비누(antibacterial soap) 
- 화장지(toilet paper) 
- 손세정제(hand sanitizer) 
- 소독제 물티슈(disinfectant wipes) 
- 여성 케어 제품(feminine care products) 
- 세탁세제(laundry detergent) 
- 식기 세척용 세제(dish soap)

캐나다 구엘프 대학(the University of Guelph)의 인구병 모델링(in population disease modelling) 캐나다 연구회장(a Canada research chair)이자 부교수(associate professor)인 에이미 그리어(Amy Greer)는 캐나다인들이 격리될 것을 우려한다면 밖에 나가서 얼굴 마스크(face masks)를 살 필요가 없다고 말했습니다. 그녀는 일반인(the average person)에게는 효과(effectiveness)가 낮기 때문에 마스크(masks) 같은 의료품(medical supplies)을 비축할(be stockpiling) 필요가 없고, 캐나다에서 이미 마스크 부족(shortages of masks) 문제가 생기고 있는데, 이것은 실제로 마스크가 가장 필요한 사람들에게 도전(challenges)으로 이어질 수 있다고 말했습니다. 

대신, 그리어(Greer) 교수는 캐나다인들은 자신이나 가족이 격리될 경우에 대비한 계획을 세워야 하며, 그들이 당황하지 않도록(not panicked) 해야 한다고 말했습니다. 그녀는 사람들이 할 일은 계획을 세우는 거고(make a plan), 학교가 문을 닫으면 어떻게 할 것인지, 여러분이 집에서 일할 수 있는지, 도움이 필요할지도 모르는 노인 가족들(elderly family members)이 있는지, 지금 생각해 봐야 할 것들이라고 말했습니다. 

■ 아기 아이템(Baby items) 

존 박사(Dr. Ronald St. John)는 캐나다 사람들은 만약 그들이 집에 아기를 가지고 있다면 그들이 필요로 할 수 있는 어떤 다른 상품들에 대해서도 잊어서는 안 된다고 말했습니다. 그는 2003년 사스(the Severe Acute Respiratory Syndrome, 이하 SARS) 발병(outbreak) 당시 격리된(under quarantine) 많은 가족들(a number of families)이 기저귀(diapers)와 다른 물품들이 떨어졌다고 말했습니다. 

- 기저귀(Diapers) 
- 공식(Formula) 
- 병들(Bottles) 
- 베이비 푸드(Baby food) 

■ 애완동물들(Pets) 

아기들과 마찬가지로, 캐나다 사람들은 격리 기간 동안 네발 달린 친구들(four-legged friends)과 그들의 필요(needs)를 기억해야 합니다. 

- 애완동물 사료(Pet food) 
- 고양이 배설 상자에 까는 모래(Cat litter) 

■ 기타 물자 Other supplies

홀튼 헬스케어 서비스(Halton Healthcare Services)의 의학 미생물학자(a medical microbiologist) 닐 라우 박사(Dr. Neil Rau)는 캐나다인들은 항상 비상 대비 키트(an emergency preparedness kit)를 준비해야만 한다고 말했습니다. 

그는 금요일에 CTVNews.ca와의 인터뷰에서 준비용 세트(a preparedness kit)는 언제든지 좋고, 여러분은 겨울에 착빙성 악천후(an ice storm)를 가질 수도 있고, 여러분은 정전 속에 있을 수도 있다고 말했습니다. 

캐나다 공공 안전국(Public Safety Canada)에 따르면, 캐나다인들은 비상시에 그들의 집에 보관해야 하는 많은 필수품들(essential items)이 있습니다. 

- 손전등(flashlights), 여분의 배터리(extra batteries) 포함 
- 캔 오프너(can opener) 
- 라디오(radio), 여분의 배터리(extra batteries) 포함 
- 가정 및 차량의 여분의 열쇠(Extra keys) 
- 현금(cash), 여행자 수표(travellers’ cheques) 및 잔돈(change) 
- 신분증(identification), 보험(insurance), 은행 기록(bank records)과 같은 중요한 가족 문서들(Important family documents) 
- 양초(candles), 성냥(matches), 라이터(a lighter)

WHO 권장사항(recommendations) 

금요일에 세계 보건기구(WHO)의 사무총장(Director General) 테 워드 로스 아드하놈 거브러여수 스 박사(Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus)는 사람들이 어떻게 자신과 다른 사람들을 코로나바이러스(COVID-19)로부터 보호할 수 있는지에 대한 10가지 권고안(10 recommendations)을 발표했습니다. 

권고안에는 다음이 포함됩니다. 

- 비누와 물 또는 알코올 기반 세정제(an alcohol-based rub)로 여러분의 손을 정기적으로 씻습니다. 
- 소독제(a disinfectant)로 표면을 정기적으로 청소합니다. 
- 감염(the infection)에 대한 정보를 신뢰할 수 있는 출처(reliable sources)로부터 제공받으십시오. 
- 열(a fever)이나 기침(cough)이 있으면 여행(travelling)을 피합니다. 
- 소매(sleeve)나 휴지(a tissue)에 재채기(sneeze)를 꼭 합니다. 
- 60세 이상일 경우 혼잡한 곳(crowded areas)을 피하는(avoiding) 등 각별히 주의하십시오(take extra precautions). 
- 만약 여러분이 몸이 안 좋으면(feel unwell) 집에 머물러 동네 의사에게 전화합니다. 
- 만약 여러분이 아프면, 집에 머물며, 가족과 떨어져 자며, 가족과는 다른 식기들(utensils)을 씁니다. 
- 만약 여러분이 숨이 차면(experience shortness of breath), 즉시 의사에게 전화를 걸어 치료(treatment)를 받으십시오. 
- 회사(work), 학교(school) 또는 지역사회 그룹들(community group)과 어떻게 안전하게 있을지 논의를 하십시오.


https://www.ctvnews.ca/polopoly_fs/1.4832127.1582912320!/httpImage/image.jpg_gen/derivatives/landscape_960/image.jpg
테네리페(Tenerife)의 카나리 섬(the Canary Island)에 있는 라 칼레타(La Caleta)에 있는 H10 코스타 아데제 팔레스 호텔(the H10 Costa Adeje Palace hotel)의 창밖을 한 여성이 바라보고 있습니다. (링크된 사진: 출처 - CTV Winnipeg)


이상 CTV Winnipeg에서 인용 요약함.






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