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새로운 알코올 소비 지침(alcohol consumption guidelines)은 캐나다 사람들이 얼마나 많은 술을 마셔야 하는지 권고해

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캐나다 사람들을 위한 음주에 대한 새로운 지침(new guidance on drinking for Canadians)이 오늘 발표되었고, 알코올 소비(alcohol consumption)와 당신의 건강(your health)에 관한 한 전체 아이디어는 더 적습니다.

화요일부터 2011년 캐나다 저위험 음주 지침(the Canadian Low-Risk Alcohol Drinking Guidelines)이 새로운 지침으로 대체되었고, 새로운 지침이 상황을 뒤흔들고 있습니다.

이러한 변화는 건강에 미치는 알코올의 영향이 사람들이 생각했던 것보다 더 뚜렷하다는 것을 보여주는 수년간의 연구에 기초하고 있습니다.

캐나다 물질 사용 연구소(the Canadian Institute for Substance Use Research)의 소장(director)인 팀 나이미  박사(Dr. Tim Naimi)는 그들은 캐나다인들이 현재보다 알코올에 대해 더 많은 정보를 알 권리가 있다고 믿고, 현재 대부분의 캐나다인들은 알코올의 위험성에 대해 잘 알지 못한다고 말했습니다..

캐나다의 알코올과 건강에 대한 새로운 지침은 사람들이 알코올 사용(alcohol use)을 줄이는 것을 고려할 것을 권고합니다.

나이미  박사(Dr. Naimi)는 그들은 많은 사람들에게 그것이 가능하지 않다는 것을 알기 때문에 사람들에게 (술을) 팽개칠 수 있는 한 단계를 제공하려고 하지 않지만 그들이 하려는 것은 사람들이 어디에서 술을 마시든, 더 오래 살고 건강을 개선하기 위해 술을 덜 마시는 것을 고려하는 것이라고 설명했습니다.

새로운 지침에 따르면, 일주일에 2잔 이하의 표준 음료(standard drink)를 마시는 사람들의 위험은 낮습니다. 일주일에 3잔에서 6잔 정도는 적당합니다. 그리고 일주일에 6잔 이상의 표준 음료(standard drink)를 마시는 사람들의 위험은 점점 더 높습니다.

 

표준 음료(standard drink) 한 잔은 맥주(beer)나 사과술(cider) 한 병(a bottle), 5온스(a five-ounce)짜리 와인(wine) 한 잔(a glass), 또는 1.5온스(1.5 ounces)의 양주/증류주(spirits)입니다.


CancerCare Manitoba는 적당한 음주(moderate drinking)에도 불구하고 유방(breast)과 대장(colon)과 같은 암의 위험the risk for cancers이 증가하기 시작했기 때문에 같은 방식으로 알코올에 대해 이야기하기 시작했습니다.


매니토바 암관리(CancerCare Manitoba) 병원의 도나 터너 박사(Dr. Donna Turner)는 가능한 한 자주 사람들이 일주일에 두 잔 이하의 술을 마셔야 한다는 생각은 사람들이 머리를 싸매는(to wrap their head around) 큰 변화라고 말했습니다.


이 보고서는 캐나다에서 매년 7,000명의 알코올 관련 암 사망자가 발생한다는 것을 강조합니다.

또한 이 지침은 캐나다가 술병의 라벨(labels)에 경고(warnings)를 요구하기 시작할 것을 권고합니다.


나이미  박사(Dr. Naimi)는 이는 표준 음료(standard drink)의 수와 건강 정보(health information), 그리고 이상적으로는 가이드라인에 대한 약간의 정보를 포함할 것이라고 말했습니다.

 

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(링크된 사진: 출처 - CTV News Winnipeg)

 

 

 

 

 

 

 

이상 CTV News WinnipegCBC News Manitoba에서 인용 요약함. 


 

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