♣ 글은 글쓴이의 인품을 비추는 거울과 같습니다. 답글은 예의와 품위를 갖추어 써주시기를 바랍니다. ♣
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건강 이야기 음식에도 크게 보면 음양의 성질이 있어서 양적인 체질에 치우쳐 있다면, 음 기운이 강한 음식을 더 먹는 것이 좋고, 반대로 음적인 체질에 속한다…
건강 이야기 중국에는 겨울엔 무를 먹고 여름엔 생강을 먹으라는 말이 있다. 이는 삼복더위에 더운 음식인 삼계탕을 먹고, 추운 겨울에는 차가운 음식인 냉면이나…
건강 이야기 우리 오장육부가 골고루 건강하기 위해서는 오색 또는 오미의 식품을 골고루 섭취하는 것이 좋은데, 한식의 가장 큰 특색은 오방색(5가지 색깔)을 …
건강 이야기 흑색은 오행 중 수(水) 기운에 해당하며 저장하고 정리하는 기운을 말한다. 계절은 겨울이며, 방위는 북쪽이고 인생의 노년기이며, 하루 중 심야에…
건강 이야기 백색은 오행 중 금(金) 기운에 해당하며 분열된 양기를 수렴하고 통일하는 기운을 말한다. 계절은 가을이며, 방위는 서쪽이고 인생의 장년기이며, …
건강 이야기 내 몸은 내가 치료한다. 열하나. 황색 식품(Yellow foods) 황색은 오행 중 토(土) 기운에 해당하며 그 성질이 순하여 음양 기운을 모…
건강 이야기 붉은색은 오행 중 화(火) 기운에 해당하며 분산을 위주로 하여 흩어지는 기운을 말한다. 계절은 여름, 방위는 남쪽이고 인생의 청소년기이며, 하루…
건강 이야기 청색 또는 녹색은 오행 중 목(木)기운에 해당하며 위로 쭈욱 뻗어 올라가는 기운을 말한다. 계절은 봄, 방위는 아침에 해가 뜨는 동쪽이고 만물이…
건강 이야기 이전에 성인병이라 불렸던 고혈압,심장병,알코올성 간질환, 폐암, 골다공증, 동맥경화와 비만 등의 질병을 근자에는 생활습관병(lifestyle d…
건강 이야기 우리 민족은 자고이래로 천인합일의 삶을 살아왔고, 우리 문화의 많은 부분이 음양오행에서 비롯되었다. 의학은 물론 태극기, 한글의 창제 원리, 음…
건강 이야기 침은 다양한 경로를 통해 작용하는 것으로 보인다. ‘Nature Neuroscience’ 7월호에는 침의 진통효과를 설명하는 새로운 메커니즘이 …
건강 이야기 삶의 근본은 음양에 바탕을 둔다(生之本 本于阴阳).하늘은양이고땅은음이다.해는양이며달은음이다.불은 양이고 물은 음이다.남자는양이고여자는음이다.적극…
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