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합류하려고 했던 캐나디언 하이킹 그룹이 라이딩 마운틴에서의 일정을 변경하여 11월 12일 일요일에 이미 위 코스로 등산하고 위니펙으로 돌아왔습니다.
그래서 다른 분들과 함께 가려고 11월 19일로 일정을 변경했습니다. 관심있는 분들은 전화 204-290-5075로 연락을 바랍니다.
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2017년 11월 19일 일요일에 라이딩 마운틴 국립공원(Riding Mountain National Park) 내Reeve's Ravine &Eagle View 등산 코스에 등산을 함께 할 분들을 모집합니다.
- 참가비 : 무료
- 카풀 : 차를 가져가는 분에게 기름값으로 $15씩 지불(일단은 모집책인 제 차로 가면 되지만 더 좋은 차(4륜 구동)가 있고 원하시면 동승합니다.)
- 만나는 장소 : 포티지 애비뉴 팀호튼 주차장
- 만나는 시간 : 오전 7시 45분
- 출발 시간 : 오전 8시 15분
- 연락 전화 번호 : …
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MEC에서 주최하는 달리기 대회 시리즈로 각 대회 참가비가 $15(당일 참가신청 $25)인데, 현재 1년 대회 참가비(5회)를 $60 에 할인 판매하고 있습니다.
<MEC 달리기 시리즈의 장점>
- 달리기는 혼자하는 운동으로 장단기 목표를 세우고 운동을 할 때 운동 효과가 더욱 좋습니다. 이런 면에서 MEC 시리즈에 참가하면 평소 달리기 하는데 좋은 목표와 동기가 됩니다.
- 다른 곳에서 주최하는 달리기 대회는 각 대회 참가당 최소 $40 에는 $100 까지 참가비를 내야 하는데, 대회 5회 참가비가 $60 이니 …
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오늘 아침 8시에 MEC RACE Four 행사가 위니펙 시 북쪽 외곽을 벗어난 이스트 세인트 폴(EAST SAINT PAUL)에서 있었습니다.
비가 내려서 행사가 취소될까 걱정이 되었지만 행사장에 가보니 많은 사람들이 미리 와서 몸을 풀고 있었습니다.
출발선에서 대기하고 있는 참가자들
비가 오고 있는 중에 사람들이 결승선을 지나고 있습니다.
비가 오고 있는 중에 사람들이 결승선을 지나고 있습니다.
이번 MEC 마라톤의 10km와 15km 는 이글스 크릭(Eagle Creek) 지역을 한 바퀴 돌아오는 코스가 포함되…
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미국 콜로라도주(Colorado) 덴버(Denver) 옆에 있는 록키 마운틴 국립공원(Rocky Mountain National Park)내Long Peak(14,259 feet, 4346 m)에 함께 등산할 분을 찾습니다. 다른 분과 함께 가려고 했는데 계획이 틀어져 급히 일행(1명 또는 2명 이상)을 찾습니다.
<동행 조건>
■ 교대로 운전 필요
■약 25 km 거리의 등산을 할 수 있는 체력 필요 (등산 리뷰를 찾아보니 건장한 60대~70대도 Long Peak을 다녀왔습니다. 운동을 좀 한 사람은 걱정하지 않아도 …
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MEC에서 주관하는 마라톤 대회가 9월 24일 (일) 위니펙 시 북쪽 외곽에 인접한 동 세인트 폴(EAST SAINT PAUL)에서 있습니다. 원래 처음 행사가 발표될 때는 아시니보인 공원에서 있을 예정이었는데 이번에 행사 장소가 변경되어 발표되었습니다.
동 세인트 폴(EAST SAINT PAUL)은 헨더슨 하이웨이(Henderson Hwy)를 따라 북쪽으로 가다 위니펙 외곽 순환도로(Perimeter Hwy)를 지나면 나오는 지역입니다. 달리기 지도를 확인해 보니 10 km 와 15 km는 연못을 끼고 달리는 경치가 예쁜 이글…
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이번 일요일(6월 25일)에 위니펙의 캐나다인 하이킹 동호회 Trailblazers는 위니펙에서 서쪽으로 약 1시간 30분(158km) 거리에 있는 스프루스 우즈 주립공원(Spruce Woods Provincial Park)에 있는 스피릿 샌즈(Spirit Sands)로 주간 하이킹을 갑니다.
일명 매니토바주에 있는 사막(desert)라고 불리는 곳으로, 아주 옛날 Lake Agassiz의 바닥에 있던 6,500 평방 킬로미터의 넓은 모래 지역이었는데 지금은 주위는 모두 풀과 나무들로 덮이고 사방 10리(4km) 크기의 작은 지역…
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MEC RACE THREE - 5K/10K/15K 둘레길 달리기(TRAIL RUN) 행사가 7월 16일 일요일에 라 배리아 공원(La Barriere Park)에서 있습니다.
라 배리아 공원(La Barriere Park)은 위니펙 시 외곽에 있는 공원으로 웨이버리 스트리트(Waverley St.)를 따라 남쪽으로 가다 보면 만납니다. 달리기를 좋아하는 많은 사람들과 넓은 들판과 숲 사이를 달리는 기분이 정말 좋을 듯합니다. 이번 기회에 건강 목표도 세우시고 체력도 확인하는 기회가 되기를 바랍니다.
<참고>
라 배리아…
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MEC에서 주최하는 올해 첫 달리기 대회인 MEC Race One에 다녀왔습니다. 약 1년 4개월 전에 한번 참석하고 이번이 2번째 참석인데, 그때보다 참석한 사람들이 무척 많다는 생각을 했습니다. 나중에 시상식에서 주최 측에서 발표한 것을 들어보니, MEC가 위니펙에서 주최한 달리기 대회 중 제일 많은 사람들이 왔다고 합니다. 나중에 웹사이트에서 찾아보니오늘 달리기 대회에 참석한 사람들이465명(5km 참가: 264명, 10km 참가: 201명)이었습니다. 명단을 보니 한국 사람은 저를 포함 총 4명이 참가한 것 같습니다.
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캐나다에서 8월 첫 주 월요일은 주말 연휴(a long weekend)입니다. 뉴펀들랜드(N.L.)의 세인트 존슨(St. John's)에서는 Regatta Day, 오타와(Ottawa)에서는 Colonel By Day, 그리고 캐나다 대평원주(Prairie province)인 매니토바주에서는 Terry Fox Day라고 부릅니다.
몇 년 전까지는 이 주말 연휴를 Civic Holiday라고 불렀지만, 매니토바 주정부는 2015년부터 Terry Fox가 위니펙에서 태어나 유치원까지 다녔던 것을 기념하여 Terry Fox Day라고…
